Keinen Bock auf Schule?
Keine Neugier mehr?
Da macht Dir Lernen wohl gar keinen Spaß
Dir geht es da wie vielen anderen auch.
Mit Freude und gut ausgebildet im Bereich Lehren und Lernen helfe ich Dir weiter.
In erster Linie geht es darum, Menschen in ihrer Neugier nach eigenen neuen Erfahrungen zu begleiten, Neugier aufs Leben zu fördern, Entdeckerfreude wieder hervorzuholen, Motivation für den eigenen Prozess zu bekommen. Denn dann macht auch das Lernen in der Schule wieder Spaß. Es benötigt oft nur eine neue Perspektive.
Das Tun ist die Folge der Motivation. Wie bauen wir Motivation auf?
Methoden:
Stärkung der Körperwahrnehmung
Stressregulation
Selbstvertrauen entwickeln
emotionalen Beistand finden und zulassen
eigene Fähigkeiten und Interessen entdecken
Motivations- und Lerntechniken üben
Integration in den Alltag durch Simulationsübungen
Was meint "Ichologie"?
In einem seiner Songtexte schrieb der Künstler Robert Gwisdek davon, ein Schulfach mit den wichtigsten Grundlagen zur inneren Bekräftigung zu begründen, die Ichologie - Selbstkunde.
Und jedes Mal, wenn ich den Song höre, ruft er mich, diesem Weg zu folgen.
In der Ichologie trainieren wir Kompetenzen wie Mut, Intuition
Angstbewältigung und Kommunikation,
Atemtechniken und Muskelrelaxation und darüber hinaus noch weitere Techniken, die Dir ermöglichen, einen guten Draht zu Deinen inneren Stärken und Deinem Körper aufzubauen.
Individuell zum Lernerfolg
M - Mut
O - Offenheit
T - Träume
I - Intuition
V - Vertrauen
A - Aufgabe
T - Techniken
I - Initiative
O - Ordnung
N - Neugier
Hey, mein Name ist Ina.
Bis 2023 als Lehrerin an sächsischen Schulen tätig, folge ich nun meiner Intention, Menschen Besseres beizubringen, als es begrenzt auf ein schulisches Unterrichtsfach momentan möglich ist. Neben der Vermittlung von praktischen Kompetenzen möchte ich Menschen in emotional belastenden Lebensphasen dabei unterstützen, das Erlebte langsam, behutsam und gemeinsam zu erfassen, ihm Struktur zu geben, neue Perspektiven darin zu erkunden und als Abschluss einer Erfahrung in ihre Lebensgeschichte zu implementieren. Und das nicht in Form einer klassischen Therapie, sondern mehr als praxisorientierte Entdeckungsreise hin zum eigenen inneren Bewusstsein, die Ruder seines Lebens selbst in der Hand zu haben...
Das Wissen, was in der Schule noch fehlt:
Erlerne einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper,
der inneren Gedankenwelt und deinen Emotionen
für mehr Klarheit, Erfolg und Geduld
und einen neuen Blick aufs Leben.
Ich biete Führung und Erfahrung auf einer tiefen und vertrauensvollen Basis, um Dich auf Deinem Weg hinein in ein neues Lebensgefühl zu begleiten.
Gemeinsam ergründen wir, was noch in Dir steckt und wo Du Kraft und Fähigkeiten in Dir selbst findest.
Sinnvoll auch als Therapiebegleitung.
Ina Lehmann
~ Lehrerin ~ Trainerin ~ Mutter
~ Heilpraktikerin für Psychotherapie i.A. ~ Human Design Coach
kostenloses Erstgespräch
20 Minuten
(Anamnese persönlich, telefonisch oder per Videocall)
Preise für Schüler-Coaching
für Kinder und Jugendliche
bis 18 Jahre